Le coaching individuel

Vous accompagner à vous transformer dans le respect de votre individualité et de votre environnement

CONTEXTE 

Nos environnements professionnels évoluent et les individus doivent s’adapter. Performance accrue, exigence de résultats, augmentation de la pression, accélération des progressions de carrière, solitude accrue du manager, injonctions paradoxales déboussolantes, incertitudes, recherche personnelle du bien-être au travail et d’équilibre de vie, création d’entreprise, difficulté à se motiver, s’orienter… Autant d’enjeux qui vous invitent à la transformation et à la décélération pour mieux appréhender et vivre les changements, mieux communiquer, mieux trouver sa place sur ce nouvel échiquier, gagner en confiance, authenticité et donc en performance. 

Le droit à l’erreur s’amenuise, le temps qui passe est un enjeu, le manager est promu avant d’être prêt à assumer pleinement ses nouvelles responsabilités. L’entreprise n’accorde pas toujours suffisamment de temps au salarié pour se préparer, grandir et faire face seul. Le coaching est alors un accélérateur de maturité.

OBJECTIFS 

Exemples d’objectifs de coaching formulés en séance :

• Comment mieux appréhender mes émotions, les ressentir sans les subir dans le contexte professionnel ?
• Comment mieux communiquer avec mon manager avec qui la communication est dégradée ? 
• Comment trouver ma place dans la nouvelle organisation de l’entreprise ?
• Comment trouver le projet qui me ressemble ? 
• Comment développer l’affirmation de soi, oser exprimer un désaccord dans le cadre du travail ? 

Le coaching professionnel sert à accompagner un changement de la manière la plus sereine qui soit. La sérénité réside dans le fait que vous n’êtes pas seul, vous êtes accompagné dans votre réflexion mais elle n’exclut pas la confrontation bienveillante du coach qui vous mettra face à vos responsabilités, qui repérera les dissonances dans votre discours.

BÉNÉFICES 

Le coaching professionnel est une aventure, un voyage intérieur, qui offre matière à réflexion. Il s’agit d’opérer une transition en douceur pour envisager un spectre d’options plus large, pour challenger les alternatives qui s’offrent à vous, pour une remise à plat de vos enjeux et objectifs, pour gérer la pression et le stress liés à une prise de décision. Le coaching professionnel est un temps de respiration visant à vous faire sortir de l’apnée. 

DURÉE 

La durée du coaching et des séances seront déterminées par rapport aux objectifs de coaching du client. Il faut compter environ 8/10 séances d’1h30.

RÉUNION TRIPARTITE

Elle ouvre et ferme le coaching professionnel individuel. À l’ouverture, elle est une séance de travail qui réunit le manager, le coaché et le coach. Elle a pour but de définir le contrat de coaching en entreprise. Durant cet entretien, le coach aide le manager à clarifier la demande de changement vis-à-vis du coaché, tout en portant une attention particulière à la façon dont le coaché reçoit et ressent cette demande de changement. Des attentes et des enjeux bien explicités lors de cet entretien génèrent des objectifs de coaching pertinents et précis, ce qui favorisera la réussite du coaching. À l’issue du coaching, une nouvelle réunion tripartite est organisée, il s’agit d’un entretien bilan qui réunit le coach, le coaché et son manager. Vous évaluerez l’atteinte de vos objectifs contractuels (vos changements personnels, compétences comportementales acquises…), pointerez les points de vigilance et les nouvelles perspectives qui s’offrent à vous.