Deviens une femme puissante, singulière et inspirante.
Rejoins le Challenge RISE
50 voies inédites à expérimenter pour te trouver
- Réalise ce qui existe
- Identifie tes forces
- Stimule ton potentiel
- Entreprends les actions nécessaires pour concrétiser tes objectifs
+1300 individus accompagnés sur le chemin de la connaissance de soi
Aujourd'hui...
- Tu n’es plus motivée par ce que tu fais
- Tu ne te sens pas alignée avec tes valeurs
- Tu entretiens des relations toxiques qui te freinent
- Tu ne sais pas définir tes aspirations, tu n’as pas d’objectif clair à poursuivre, tu te sens perdue
- Tu sais que tu dois bouger mais tu ne sais pas comment faire
- Tu empiles les bons conseils reçus mais tu ne passes pas à l’action
- Tu regardes des vidéos YouTube de personnes inspirantes qui te donnent l’impression que tout est possible, tu écoutes des podcasts qui mettent des mots sur ce que tu ressens mais rien ne change
- Tu penses avoir les clés en main pour améliorer ton quotidien mais ça ne bouge pas vraiment dans ta vie
- Tu prends de bonnes résolutions qui tiennent 1 jour ou 1 semaine mais tes habitudes reviennent au galop, c’est frustrant
- Tu as l’impression d’avoir déjà tout essayé, sans succès
... avec RISE, tu vas
- Élever ton niveau de conscience
- Réaliser l’importance de la connaissance de soi
- Découvrir ton mode de fonctionnement
- Dégommer tes croyances limitantes et les transformer en croyances énergisantes
- Désapprendre tes peurs
- Muscler tes motivations et ton mindset
- Éclaircir ton rapport à l'argent, à la réussite et à l'échec
- Faire la lumière sur tes forces et ressources personnelles
- Clarifier ta vision
- Définir tes objectifs de manière congruente
- Passer à l’action de manière intentionnelle
Le challenge que j'ai conçu pour toi est l’expérience que j’aurais aimé vivre il y a 15 ans.
Fini le cerveau dans le brouillard !
- J’ai conçu le Challenge RISE avec méthode pour avancer crescendo.
- J’y ai mis tout mon cœur, c’est le fruit de mes expériences professionnelles et personnelles et de mes études.
- Tout ce que je te livre ici, je l’ai vécu, je l’ai personnellement expérimenté et j’en ai récolté les bénéfices.
♥️ Mieux que mes propres mots. Leurs témoignages.
Je ne m'attendais pas à une telle révélation 💡 C'est impressionnant d'avoir à l'intérieur de soi presque toutes les réponses à ses questions, sans pour autant pouvoir les trouver spontanément.
Un grand merci 🙏 à ma formidable Coach pour son accompagnement et sa bienveillance
Je mettrai à profit cette expérience en utilisant ces acquis dans ma vie professionnelle et personnelle pour devenir la meilleure version de moi-même !
Cela m'a tellement soulagé et déculpabilisé. J'ai vraiment beaucoup de chance de vous avoir. Merci pour votre précieux accompagnement. Vous êtes quelqu'un d'exceptionnel, de tellement compétente et forte ! Bravo
+1300 individus accompagnés sur le chemin de la connaissance de soi
Qui suis-je ?
Dans ma vie personnelle, je me suis laissée porter sans faire de plan sur la comète, j’ai fait ce qu’on attendait de moi.
Quand j’étais salariée en agence media, de consultante à directrice commerciale, j’ai tout essayé en matière de postures pour m’adapter et pour bien vivre ma vie professionnelle.
Résultat :
je ne me sentais pas à ma place, je ne me sentais ni entendue ni comprise, j’éprouvais trop d’inconfort. Je me sur-adaptais et devenais la parfaite candidate au burn-out.
Il me manquait un truc !
Un ingrédient absolument fondamental qui a révolutionné ma vie et celle des individus que j’ai accompagnés :
la connaissance de soi.
Ça peut sembler bête à dire mais je ne me connaissais pas !
Vivre dans son corps et dans sa tête n’est clairement pas suffisant pour savoir qui l’on est.
Savoir qui l’on est et ce que l’on veut dans la vie est une étape fondatrice.
C’est tout simplement le 1er pas du reste de ta vie !
Dans le Challenge RISE, tu vas trouver chaque jour
-
Une approche ou un concept scientifique qui est expliqué pour le rendre largement accessible.
Scientifique ? Et oui, je ne suis pas un gourou. Je source tous mes propos et je m’appuie sur des découvertes et des études. - Un exercice à réaliser par tes soins
- Une aide pour réaliser cet exercice
- Un déculpabilisant parce que ça fait du bien
- Un kiff parce que ça fait du bien aussi, et qu’on n’en a jamais trop !
- Une anecdote personnelle. Et oui, je me mouille ! Tout ce que tu vis, je l’ai vécu aussi.
- Une citation à méditer
- Des ressources complémentaires si tu veux creuser certains sujets
Réponses aux questions fréquentes
Le challenge s’appelle RISE, pourquoi ?
Parce que c’est la promesse de ce challenge. S’élever.
La connaissance de soi pour devenir une femme puissante, singulière et inspirante et opérer les changements que tu veux voir dans ta vie.
Pourquoi me faire confiance ?
✅ Je suis Coach Professionnelle certifiée par l’école HEC Paris
❌ Je ne suis pas une bonne copine qui a vécu des expériences et qui va t’expliquer la vie
✅ Le coaching c’est mon métier, pas une activité “side project” pour me divertir. Mon cabinet s’appelle Kintsu, il fédère un collectif d’une trentaine de coachs certifiés, passionnés et talentueux.
❌ Je ne donne pas des conseils à la volée et je n’improvise pas mon métier
✅ Je suis supervisée dans ma pratique de coach et je respecte ma déontologie
❌ Je ne suis pas un coach auto-proclamé
✅ Je suis Praticienne certifiée pour utiliser le MBTI® (questionnaire de personnalité), Strong ® (inventaire des intérêts professionnels) et la Questiologie ©(la science des questions). J’utilise les outils de manière légale et je sais les exploiter.
❌ Je n’improvise pas dans ma pratique en inventant des concepts
✅ Je suis formée à la Psychologie Positive et je la vis quotidiennement.
❌ À ne pas confondre avec ceux qui prônent la pensée positive en niant les émotions inconfortables.
✅ Je suis formée à la NeuroPédagogie, l’Approche NeuroCognitive et Comportementale (ANC) auprès de l’Institute of NeuroCognitivism
❌ Ma formation ne se fait pas en visionnant des vidéos YouTube de personnes non reconnues dans mon secteur
✅ Pour accompagner les autres, on doit déjà s’être accompagnée soi-même. J’ai fait 9 ans de thérapie, 1 bilan de compétences, 2 coachings professionnels, de l’EMDR et de l’hypnose. Je mets mes pratiques et expériences au service de ce challenge. Ici, tu es en sécurité, pas d’injonction et de recette miracle.
❌ Je ne suis pas un gourou qui sait tout mais qui ne fait rien
C’est quoi précisément une femme puissante, singulière et inspirante ?
Et toi Perline ? Tu es une femme puissante, singulière et inspirante ?
Pourquoi as tu créé le challenge RISE ?
Est-ce fait pour moi ?
Ce challenge n’est pas pour toi si :
❌ tu attends une recette miracle à tous les problèmes que tu rencontres dans ta vie
❌ si tu n’es pas prête à répondre avec honnêteté aux questions que je vais te proposer
❌ si tu veux continuer à te mentir en te disant que tout va bien sans dépasser tes peurs et vivre tes émotions
❌ si tu ne veux pas vraiment travailler sur toi
❌ si tu n’es pas prête à vouloir changer certains aspects de ta vie
Ce challenge est fait pour toi si :
✅ tu veux capitaliser sur toi car personne ne peut croire en toi à ta place
✅ tu as compris que travailler sur soi est la solution à de nombreuses problématiques
✅ tu veux te trouver et développer cet alignement qui te rendra plus confiante
✅ tu veux une méthode structurée et conçue par une professionnelle qui s’appuie sur des approches, études, pratiques et outils validés qui ont déjà fait leurs preuves
✅ tu as 15 minutes par jour à consacrer à ton bien être
♥️ Mieux que mes propres mots. Leurs témoignages.
Es-tu prête à RISE ?
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